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如何看待现在的各种养生节目?

2021-06-25 22:45 作者 :编辑部小品 围观 :

健康已经成为现在很多人生活中的主旋律,所以养生节目就很受欢迎,但是养生节目就一定说的都是对的吗?有很多厉害的专家传达的信息就一定是正确的吗?答案是:未必,这不是说有很多老专家的能力不行,而是说,节目毕竟是节目,需要噱头,需要收视率,那么在这种情况下,未必能勾传达出来这些专家想要完整传达的内容出来,因此很多时候养生节目,我们需要辩证的看,有一些方法或者饮食建议,我们可以适当的调整,但切忌不要照搬,尤其是涉及到什么食物甚至可以替代药物的情况。

如何看待现在的各种养生节目?

郑重说一下,任何食物都是不能替代药物的!!!不能,尤其是一些慢性疾病,比如高血压,高血脂,糖尿病等等,吃药不仅仅是为了控制疾病的本身,更重要的是预防和延缓这些疾病的并发症的到来,贸然停药用食物替代,只会加速这些疾病的到来,而这个后果只能自己承担,除非就医时医生亲口跟你说,你可以停药,否则,任谁说都不能信,更不能做。

小编认识很多的老师,有一些老师也经常上养生的节目,其中有一个老师后来不怎么去了,原因很有趣,就是这位老师说话太快,为什么是说话太快就很少被找去录节目呢?因为剪辑不好剪,而这位老师的目的也很简单,把话说完整,把建议说完整,但是节目毕竟是节目,尤其是在节目中涉及到的养生内容,是对一个群体的概括,而非个人,但是人和人毕竟不同,是有差异化的,所以对于健康养生,需要从个人的身体需求出发,否则不仅影响效果,还会出现问题。

最后再说一下,涉及到养生节目,有一些节目中会有广告推荐产品,营养素补充剂也就算了,牛奶也就算了,但是对于保健品一定要慎重,其实关注养生节目的人大多都是中老年人,更多的是本身有慢性疾病有这样需求的,需要重视的是,这类人的肾脏多多少少因为本身基础疾病的原因都是有一些隐患,如果贸然乱吃保健品,会给肾脏增加代谢负担,严重的可能还会引发肾衰竭,所以保健品的选择吃之前,建议咨询医生。

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