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鲫鱼不能和什么一起吃

2021-06-25 22:42 作者 :编辑部小品 围观 :

鲫鱼所含的蛋白质优良、完整且易于吸收。这是一种很好的蛋白质补充食品。经常食用可以补充营养,增强抗病能力。正确搭配是保证营养吸收的必要条件之一。鲫鱼不能吃什么?

鲫鱼不能和什么一起吃

[鲫鱼不能和什么食物一起吃]

鲫鱼不能和热性肉食一起吃

1、鲫鱼肉细嫩味清香,可红烧、煮汤,但鲫鱼与鸡肉、羊肉、狗肉、鹿肉等同食而生热,阳盛体质和素有内热者尤其不宜食用,否则容易生热而生疮疡。

鲫鱼不能和冬瓜一起吃

2、鲫鱼药性干温,具有利水消肿的作用,而冬瓜也有利尿作用,两者合食,容易导致身体出现脱水症状。

鲫鱼不能和猪肝一起吃

3、鲫鱼和猪肝的营养成分相克,鲫鱼含有多种生物活性物质,和猪肝同时食用会降低猪肝的营养价值,并轻易导致腹痛、腹泻,疮痈热病者尤其不宜食用。

鲫鱼不能和蜂蜜一起吃

4、据说鲫鱼和蜂蜜同时食用会出现中毒症状,用黑豆、甘草可以解毒。

鲫鱼不能和芥菜一起吃

5、鲫鱼的食物药性属干温,其功能之一是消水肿,解热毒。如与芥菜同食,反而发水肿。

鲫鱼不能和山药一起吃

6、人体食用后,鲫鱼中的生物活性成分与山药的粘液质混合在一起,容易出现腹痛、恶心、呕吐等症状。

鲫鱼的最宜搭配

7、鲫鱼+黄芪:鲫鱼含丰富的蛋白质,而脂肪、碳水化合物含量少。鱼肉中含有很多水溶性蛋白质和蛋白酶,鱼油中含有大量的维生素A等,有益气健脾、利尿消肿作用。

鲫鱼+玉兰花:鲫鱼与玉兰花同食,具有益肺气、健脾胃、补虚损的功效。适合于治疗食欲不振、消化不良、体瘦乏力、阴虚咳嗽、脾虚水肿等病症。

【相关知识】

【木瓜煲鲫鱼汤怎么做】

鲫鱼是含有高胶原蛋白的一种鱼类,和木瓜一起食用,能增加皮肤弹性、减少皱纹的生成,具体的做法如下:

1.准备一条鲫鱼、木瓜20-30g、葱、姜、蒜。

2.将鲫鱼洗干净血水,去除鱼鳞,在鱼背上划2-3刀,木瓜清洗干切成块状。

3.在锅中倒入适量的油,葱、姜、蒜爆香后放入鲫鱼,煎汁两面金黄,加入适量的水,放入切好的木瓜。

4.待水烧开后加入盐、味精、生抽等调味,盖上盖子用小火焖煮5-10分钟即可。

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