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长期喝干柠檬水有什么好处和坏处

2021-06-25 22:41 作者 :编辑部小品围观 : 次

　　每天喝柠檬水是好处多多：

　　

　　好处1、柠檬能够美白，因为富含大量的维生素C

　　

　　好处2、增强一下免疫力，富含维生素c。在冬季，稍微可以多一点使用。这样可以增强一下免疫力。提高抵抗疾病的机能。

　　

　　好处3、改善腹涨、消化不良等症状，去暑开胃一般夏季暑湿比较重柠檬不仅可以有解暑的功效，还可以开胃。

　　

　　好处4、防治肾结石，柠檬水中含有的大量柠檬酸盐，对抑制钙盐结晶很大的作用，

　　

长期喝干柠檬水有什么好处和坏处

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