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酥梨的功效和作用有哪些?

2021-06-25 22:39 作者 :编辑部小品 围观 :

酥梨原产于安徽砀山,是最古老的地方梨品种,它除了酥以外,它还有果形大,果核小,外观黄亮,果肉洁白,皮薄、汁多、味甜等特点,皮薄到吹弹可破,而果汁则甜的像蜂蜜一般,深得消费者的喜爱。那么如此好的酥梨的功效与作用有哪些?下面一起来了解下。

酥梨的功效和作用有哪些?

1、降血压

酥梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压。

2、止咳化痰

这是酥梨最重要的作用,酥梨中含有大量的糖份和鞣酸存在,可以稀释痰液加快排出,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用。

3、预防便秘

酥梨中含有大量的天然果胶,但能提高人体的消化能力,也能起到润肠通便的作用,对便秘的发生有明显预防作用。

酥梨的功效和作用有哪些?

4、安神除烦

酥梨中含有丰富的碳水化合物,可以补充大脑消耗的葡萄糖,缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、注意力涣散、健忘、极度口渴等,具有安神除烦作用。

5、养肝

酥梨富含维生素,保护肝细胞和防止毒素对肝细胞的损害,可以促进肝气循环,舒缓肝郁,可助于肝脏结构和功能的维护和修复,适宜于肝病患者。

6、防癌抗癌

酥梨能防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而防癌抗癌。

酥梨的功效和作用有哪些?

酥梨是常见的一种梨,它跟普通的梨不同,酥梨中的营养成分更加丰富,对人体健康的效果也更加明显,日常生活中适量食用对身体有很大好处。

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