鹿心粉的功效和作用

大多朋友都对鹿茸比较熟悉，鹿茸是比较名贵的一种中药材，鹿茸来源鹿这种动物，鹿全身都是宝贝，比如像鹿血，鹿心，鹿肉等都可以做中药，鹿心粉的功效与作用有哪些呢？

鹿心粉对滋补身体好，比如像体虚，还有气虚的现象可以用鹿心粉来改善，可以补气血的同时对新陈代谢好。鹿心粉中含有亚麻酸，亚油酸，多种糖之类以及胆碱类成分，鹿心粉含有的成分可以增强人体抵抗力，抵抗力下降会危害人体健康，而且身体容易侵入病毒，因此，要及时增强人体抵抗力。鹿心粉对补肾好，像肾虚的情况可以用鹿心粉来改善，而且还可以保养肝部，鹿心粉对心脏有好处，起到强心的好处，鹿心粉可以改善心悸的现象，鹿心粉可以改善失眠，有的人由于各种原因造成失眠，像精神压力大等引起的失眠，这个时候用鹿心粉起到有利于睡眠的效果。

3、食用方法:

山药炖鹿心

材料:山药100克、鹿心350克、油菜胆50克、姜10克、,清汤700克.

调味料:盐5克、鸡精3克、糖2克、胡椒粉1克.

1、山药切厚片氽水,鹿心切片氽水、油菜胆洗净,姜切片待用.

2、净锅上火、放入清汤、山药、鹿心、姜片、大火烧开转小火炖30分钟后下入菜胆再炖5分钟调味即成。

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