松针的功效与作用

松针，为松树的针状叶，又名松毛，味苦、性温，无毒，能祛风通络、活血安神，用于风湿骨痛、跌打损伤、神经衰弱等，具体松针有哪些功效与作用呢。

【松针的功效与作用】

祛风通络

1、中医认为，松针味酸，苦涩，性温，无毒。入心、脾、肝经。能祛风燥湿、活血通络，主治风湿骨痛、跌打损伤等症。

杀虫止痒

2、松针还有杀虫止痒效果，能治疗脚气（癣）、风疮、湿疹、阴囊湿痒等症。

安神

3、现代药理研究发现：松针有安神、抑制失眠有奇特效果，原因是松针挥发物通过口、鼻吸入和透过脑部穴位经络，直接达到位于枕后部的睡眠神经，松针特有的镇心安神作用，逐渐修复睡眠神经，从而恢复人体自然睡眠的功能。

降压

4、松针含有的α-氨酪酸，可促进葡萄糖的分解，有降低血氨及促进脑代谢作用，使脑功能活络，且含有多种不饱和脂肪酸，能够降低人血液里的血脂、胆固醇，具有降血压的作用，适宜高血压、冠心病和中风等心脑血管病的人群。

此外，松针还有化痰止咳、解热镇痛、抗炎抗病毒、降血脂、延缓衰老的作用。

解毒

5、松针里含有的松香酸，对于鸦片和尼古丁具解毒的效果。松针提取物有排除体内尼古丁的特殊功效，所以常被加入特制的保健食品中供嗜烟者食用，戒烟效果明显。

松针的食用方法

6、松针可以泡酒饮，可以鲜食，也可烘干食用松针粉，还可以煎水当茶饮。煮后的松针汤当茶饮，亦可早晚空腹时饮用。

注意：不要采摘5年内的幼松和高度低于3米松树的松针，服用后对健康不利。