茉莉茶的功效和作用

生活中，不少人用茉莉花配以茶叶一起冲泡饮用，可以起到一定的养生作用，那么茉莉茶有什么功效和作用？

【茉莉茶的功效和作用】

抗菌消炎

1、茉莉花有杀菌消炎的功效，可以抑制多种细菌的生长。喝茉莉茶可以起到杀菌的功效，对肠胃炎症有一定的疗效，还可以用于皮肤溃烂等皮肤疾病的治疗。茉莉花茶中含有茉莉花素和安息香酸芳樟醇酯，还可以起到去口臭、坚固牙齿的作用。

可以抗抑郁

2、茉莉茶的作用是可以抗抑郁，能够让人的精神松弛下来，消除身心的紧张情绪，让精神振作起来。现代很多人因为压力过大，又不能够及时倒到纾解，就会出现抑郁情绪，长此以往则可能出现抑郁症，常喝茉莉茶可以抗抑郁，预防抑郁症。

减肥美容

3、女孩唱茉莉茶的好处之一是可以减肥美容，用茉莉茶和玫瑰花搭配泡茶喝，不仅可以瘦身，还能够润肤养颜，起到排毒的功效、现代女性以瘦为美，很多女性终其一生都在追求瘦身，平时注意控制饮食，多运动的同时喝点茉莉茶，可以减肥美容。

行气止痛

4、茉莉茶当中含有一些挥发油类物质，有解郁散结、行气止痛的功效。胃病患者喝茉莉茶可以缓解胸腹部的胀痛，对胃部有保健作用。女性唱茉莉茶还可以起到调理月经的功效，因为茉莉茶可以行气止痛，若是月经期间有腹痛现象，喝茉莉茶是很好的选择。

【相关知识】

【茉莉和冰糖可以一起泡吗】

可以一起泡。

冰糖不仅是常见的调味品，还是一味中药材，中医认为，冰糖性平、味甘，具有润肺止咳、清热化痰的功效，而茉莉芳香怡人，有理气开郁、提神醒脑的作用，两者性味及药效不冲突，可以一起泡水。