广枣的功效与作用

昨天姐姐来我家带来了一些我没见过的东西，说是叫广枣，想问一下广枣的功效与作用是什么？广枣与红枣的区别是什么？

【广枣的功效与作用 广枣与红枣的区别】

行气活血

1、行气活血是广枣的重要功效，它对人类的心肮缺血和心肌无力有很明显的缓解作用，在平时的生活中多被人们用来治疗人类的常见的心悸气短。

治气滞血瘀

2、广枣对人类的气滞血瘀有一定的治疗作用，它对人体血液中血小板的聚集以及血液的流量都有很好的调节作用，对人类的出现的气滞血瘀有很好的治疗功效，能降低血液粘度，对高血压高血脂有一定的缓解作用。

提高身体免没力

3、提高人类身体免疫力也是广枣的重要功效，广枣中有一种名为TFC的物质，这种物质进入人体以后能提高淋巴细胞的活性，让人体免没功能提高，能减少人类多种疾病的发生，对提高人体健康水平有很大的好处。

止痛

4、广枣具有一定的止痛功效，特别是对人类的胸闷胀痛有很好的治疗功效，以它为主要原料制成的七味广枣丸，就是治疗胸闷胀痛的理想中成药，治疗效果特别出色。

广枣与红枣的区别

5、红枣含有丰富的维生素b能够促进我们人类皮下血液循环，让我们的皮肤和毛发看起来更加有光泽和弹性，还有一定的抚平褶皱的功效。除了维生素b，红枣的维生素c含量也是比较高的 甚至高于其他的水果，它有很好的抗氧化作用，可以防止黑色素沉积，换句话说就是有美白的功效。红枣还可以降身体内的胆固醇转化为胆汁酸，这样就可以患上胆结石的风险。红枣中还有钙和铁这俩种微量元素，能够补钙和补血，对老年人的骨质疏松有很好的治疗作用，对女性的滋补作用也比较明显。

而很多人会红枣和广枣搞混认为它们是一种食物，但是其实是有区别的。红枣的话它是我们平常说说的大枣或者是冬枣晒干而成的。而广枣的话它也叫做酸枣，山枣子，它的个头比较小，味道也要更酸一些没有红枣那么甜，并且一般都是生长在山上是野生的，广枣和红枣完全是不同的品种。

广枣是什么

6、广枣为漆树科植物南酸枣的干燥成熟果实。秋季果实成熟时采收，除去杂质，干燥。呈椭圆形或近卵形，长2～3cm，直径1.4～2cm。分布于安徽、浙江、江西、福建、湖北、湖南、广东、海南、广西、贵州、云南、西藏等地。

【相关知识】

【来大姨妈可以吃红枣吗？】

经期吃红枣可以帮助女性调理月经，是个好东西，但是并不是每个女人经期都适合吃红枣的，这里为大家介绍两种女性经期最好不要吃红枣，以免引起一些不良反应您好，经期推迟兼见量少的话，可以考虑是气血亏虚。不过不建议经期服用补血的食物，会引起经量过多甚至月经紊乱。补血的话要等月经结束才可进行，也可以看看中医，让医生根据您的体质来开药调理。平时要注意保暖，少吃生冷的食物。