干紫苏叶的功效与作用
干紫苏叶的功效与作用 紫苏叶是一种温性中药,同时具有解热作用,因此对感冒有很好的治疗作用。如果你感冒了,可以用紫苏叶煮汤或煮粥喝,这有一定的缓解作用。紫苏叶中所含的紫苏醛...
2021-06-25 22:34 作者 :编辑部小品 围观 : 次
【紫苏叶的功效与作用】
1、紫苏叶可以发散风寒,止咳化痰,理气宽中。
2、发散风寒的作用不强,比较温和,往往用于感冒较轻的时候。
3、比如,稍微感受了风寒,可以紫苏煎汤加红糖。
4、风寒感冒有咳嗽、胸闷不舒时,可以用紫苏。胃肠型感冒时也可以用。服药的同时要清淡饮食。
【紫苏叶功效与作用?】
这个问题,康康有经验哦!
紫苏叶是一种既能食用也能入药的植物,并且具有很高的营养价值,它含有紫苏醛,能散发出一种特殊的香味,有发汗散寒、行气和胃的功效,与温肺散寒的生姜搭配,特别适合有风寒感冒、咳嗽的人饮用。
吃法:
紫苏叶拌黄瓜
材料:紫苏叶、黄瓜、食盐、味精、香油、白糖以及白醋
做法:将紫苏叶洗干净,然后用食盐腌渍一下,切碎;将黄瓜切丝,加入食盐、味精、白糖、白醋等调味;再把紫苏叶撒在黄瓜丝上面,淋上香油之后搅拌,然后装盘直接食用了。
紫苏姜糖茶
材料:紫苏叶10克、生姜5片、红糖适量
做法:只需将紫苏叶、生姜、红糖,一起放入杯中,冲入沸水并盖上盖子,闷泡3分钟就可以了。
需要注意的是,气弱的人不宜饮用,另外,由于紫苏叶的独特香味很容易挥发,不要泡太久,尽量趁热饮用。
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