香瓜的功效与作用

香瓜的功效与作用有哪些

吃香瓜是可以起到减肥作用的，香瓜对减肥有促进的作用，香瓜含有丰富的膳食纤维以及维生素，膳食纤维能够促进人体肠道蠕动，帮助肠胃很好的吸收和消化食物，从而达到将毒素很好的排出体外。

香瓜的食用禁忌有哪些

香瓜的食用禁忌

忌用菜刀削香瓜

因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到香瓜上。

忌饭后立即吃香瓜

饭后立即吃香瓜，会造成胀气和便秘。因此，吃香瓜宜在饭后2小时内或饭前1小时。

忌食用香瓜过多

有些妈妈认为香瓜营养丰富，就把大量的食用香瓜，其实这是不科学的。尽管香瓜的营养再丰富，但营养并不全面，尤其是蛋白质及脂肪相对较少，而这两种物质也是产妇所不能缺少的。

忌吃香瓜不漱口

香瓜属于水果，还是含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的残渣易造成龋齿。

忌吃香瓜时太凉

刚从冰箱拿出来的香瓜，要放在室温里过一会儿再吃，也可以将香瓜用文书加热一下再食用，此外吃香瓜时要注意清洁，彻底清洗干净和去皮后再吃，以免发生腹泻。

不能和西瓜一起吃食物

香瓜 — 螃蟹：易导致腹泻

香瓜 — 河蟹：一起吃会引起中毒，可以用柑橘皮解毒

香瓜 — 海螺：身体不适

香瓜 — 田螺：一起吃会腹痛，可以用地浆水治疗

香瓜 — 油饼：会引起腹痛