粉豆的功效与作用

能改善消化系统和肝脏功能

可以吃的。不会涨肚子。孕妇的饮食不仅要营养丰富，注意荤素搭配，还要注意饮食卫生、食物的烹饪方式，要少吃油炸、煎制食品。孕期不能经常吃含糖量高的食品，会引起血糖升高，出现巨大儿，甚至造成妊娠期糖尿病，糖分会削弱人体免疫力，让孕妇容易患病，孕妇饮食要以清淡、易消化为主，可多吃些水果、蔬菜、豆制品等。