普洱熟茶的功效与作用

熟普洱茶有许多功能。发酵后的熟普洱茶富含有益菌，进入人体后在胃表面形成粘附膜，具有养胃和保护胃的作用。熟普洱茶能有效去除肠道油脂，增加肠道蠕动，方便利水，从而达到减肥的效果。熟普洱茶含有黄酮苷、茶多酚、维生素C等有效成分，能很好地维持血管，预防动脉硬化。普洱茶还能降血脂，适合老年人经常饮用。

实话好说不好听。没有绝对的不能喝，六大茶类，有不发酵、半发酵、全发酵，各种烘烤杀青手法，各种地理标识，但咱们回归本质，就是叶子。茶汤无非就是叶子泡水。

这世界上没有人喝不了水，说实话也基本不存在喝不了茶的。

严谨的说，喝茶讲究的不是能不能，而是合适不合适。

要睡觉了，不合适喝提神的。

肠胃不好，不合适喝刺激性的。

火体质，不合适喝发热的茶。

但是，喝了又怎样呢？不亲身试一试怎么知道呢？很多人看到说这样的人要这样，那样的人要那样，看到一些人云亦云的东西就先自己给自己归类、贴标签了，这样不好，活着要有点态度，要有点你说不好，我就要试一试的勇气，从喝茶开始呗，反正又喝不死。

知行合一，不是知一行一，是知一行二，正面反面都要行，才知道哪个行，格物才能致知，致良知。

说回普洱，建议有能力的可以去买个90年代正品镭射7581熟砖，不仅不伤胃，还对肠胃极好。普洱熟茶，是全发酵，是不可能伤胃的。

有个茶友，一直认为自己胃寒，结果偶然机遇喝了一次当年的生茶茶青，结果爱上了，不仅肠胃没有以前的不适，人也更有精气神了。

得试，你对自己身体的了解未必是事实，用茶验证下，挺好。