黑灵芝的功效与作用

黑灵芝，又称玄芝，有以下功效:

一是具有补肾功效，可用于治疗急慢性肾炎；

其次，它具有帮助消化的功能，用于治疗消化不良和其他疾病。

第三，黑灵芝被称为灵芝中最好的，可以增强免疫功能，长期食用黑灵芝可以增强身体的抗病能力。

第四，具有疏通九窍的功效，能促进人脑发育。

黑靈芝的功效與作用？

1、保健作用：黑靈芝被人們叫做天然的保健品，這是因為黑靈芝具有很好的保健作用。黑靈芝含有很多的營養成分，而這些營養成分是我們平時很難攝入的。它的具體做法就是將新鮮的黑靈芝炒菜或者是熬制食用就可以了。

2、抗腫瘤的效果：黑靈芝還有一個很大的作用就是用來抗腫瘤，之所以會發生腫瘤并且擴展就是因為我們人體免疫力下降導致的，而黑靈芝可以提高我們的免疫力，達到抗腫瘤的作用。我們只需要將黑靈芝曬干，磨制成藥粉沖水服用就可以了。

3、保護心血管系統：研究表明，經常食用黑靈芝可以很好地保護我們的心血管，防止一些心血管疾病的發生。對于高血壓或者是高血脂的患者更是有很好的療效。具體食用方法就是將黑靈芝加水熬制，制成藥湯服用就可以了。

灵芝不能与含重金属的食物同吃，不能与辛辣酸的食物同吃，不能与西药类如抗生素同吃等。

1、因为灵芝含有少量蛋白质和微量元素等，不宜与含铅等重金属元素额食物同吃，如松花蛋等。

2、一般来说，属气虚体质的人群不可长期服用灵芝，而且要忌辛、辣、酸。最好可以和灵芝精粉1G，虫草粉0.5G，灵芝孢子粉2G按比例服用，每日三次

3、灵芝属于温补型适合保健用和辅助治疗，最好和食物分开时间食用，特别是和抗生素等西药并用时，最好间隔1个小时。