醋泡香蕉的功效与作用

醋泡香蕉的危害有的时候容易变质，只要在没变质之前把它吃下，这个醋泡香蕉有减肥的功效。

　　可以，添加黑糖就是一道食材了。

　　香蕉、醋以及黑糖的香蕉醋减肥发源自日本，每天三餐时间喝三汤匙香蕉醋就能达到减肥的作用。但不宜过度食用，过多摄入了醋，醋食用过量,会灼伤食道、腐蚀胃黏膜。

　　做法：

　　1.把香蕉切成1-2毫米的薄片；

　　2.找一个可以密封的罐子，先放入红糖；

　　3.倒入水果醋（或用米醋）倒满罐子；

　　4.把果醋和红糖搅匀；

　　5.放入切好的香蕉片；

　　6.盖上密封盖，密封24小时候就可以吃了。