红糖雪梨的功效与作用

不建议这么煮水，蜂蜜只适合在60度以下的温度泡水喝，温度太高会破坏蜂蜜的有效成分。

蜂蜜中含有多种氨基酸、维生素以及其它营养物质，如果水温过高，这些物质会不同程度地受到破坏。因此，食用蜂蜜既不能煮沸，也不宜用沸水冲饮，可以用60度以下的温开水冲服。

红糖、姜、梨可以在一起煮水喝，没有什么禁忌和相克。梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热功效，姜性温，发汗解表，温中止呕，温肺止咳，姜和梨在一起可以营养互补的。

姜梨糖多用于小儿感冒引起的咳嗽痰多等，喝姜梨汤后应注意不要保暖，防止发汗后受冷，导致感冒加重。