梨瓜的功效与作用

江西梨瓜，是我国甜瓜中的珍品。瓜色洁白，外形象梨。吃起来水灵、香甜。每只瓜重一至二斤。其大小、形状与著名兰州白兰瓜很类似，但又不尽相同。江西梨瓜属于薄皮瓜，不仅肉好吃，而且皮极薄，带皮吃依然香甜宜人，没有余渣。“脆、甜、香”三个字恰当地概括了江西梨瓜的特点。梨瓜原产江西省上饶地区，具有悠久的历史，由于品质佳，适应性强，应市时间早且长，逐渐推广开来。目前，全省都有种植，是夏季主要瓜果之一，届时，南昌大街上到处都能买到。

江西梨瓜清凉可口，汁甜味美，寒味甘，有清心降火的功效。

梨瓜糖尿病患者最好是慎吃，因为它含有大量的水分，及碳水化合物。对血糖的影响比较大，不利于血糖的控制。此外要注意不要吃其他的一些含糖分很高的水果，例如哈密瓜，水蜜桃，香蕉等。可以吃一些粗粮来代替主食，要注意运动锻炼，选择一些轻便的衣物。