枣花蜜的功效与作用

枣花蜜具有抗菌消炎，促进组织再生，调剂血压血糖，润肺肠，补脾益肾，调节神经、护肤美容，解毒保肝，强心造血，改善睡眠，抗衰强身的特殊功效。也有补中益气的作用。还有养血安神的效果。里面含糖量比较高的，含维生素c的含量也比较高的。

首先要早睡早起，然后建议食补，枣花蜜加蜂王浆对补气血效果很好，枣花蜜本身有补气血功效，加上蜂王浆可以加速造血功能，加速新陈代谢，对肝脏起到很好的保健作用，而气血虚主要就是肝脏方面的原因，必须要早睡早起，养肝护脾

禁忌：不可与韭菜大葱鲫鱼豆腐洋葱同食。

不宜人群

1、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜：蜂蜜在酿造、运输与储存过程中，易受到肉毒乳杆菌的污染。婴儿由于抵抗力弱，食入肉毒乳杆菌后，则会在肠道中繁殖，并产生毒素，而肝脏的解毒功能又差，因而易引起肉毒乳杆菌性食物中毒。

食用蜂蜜中毒的婴儿会出现迟缓性瘫痪，哭声微弱，吸奶无力，呼吸困难。小于6个月的婴儿更容易感染此病。中毒症状常发生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8～36小时，症状常包括便秘、疲倦、食欲减退。

虽然婴儿发生肉毒杆菌感染的几率很小，但医生还是建议：在孩子满1岁以前，不要给他吃蜂蜜及其制品。另外，父母在购买蜂蜜时一定要到正规的商店购买，不要自行去蜂场购蜜，因为有时蜜蜂采集了有毒植物的花粉，所酿之蜜就含有毒素，人吃了是会中毒的。

2、不适宜湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者食用。

扩展资料：

枣花蜂蜜食用