灵芝面膜的功效与作用

灵芝粉是不可以天天敷,但是可以做成面膜,一周用

3次左右,对于皮肤的保养来说有很多的好处,不要使用土方自制护肤品，如果自制有效，那么些个护肤品配方师就没饭吃了！科学护肤！

【原料】 灵芝10克， 蜂蜜、蛋清 适量。

1、将灵芝洗净后，放入锅中，加水用小火熬20一30分钟。

2、去渣将药液晾凉后倒人瓶中放冰箱保存。

3、用时，加蜂蜜蛋清调匀成糊，做成面膜状即可。

4、用温水将面部轻轻洗净，然后用干毛巾擦干自己脸部。

5、涂上灵芝面膜，待自然干燥后，用温水洗净即可。

【功效】：

营养肌肤，增加弹性，防皱减皱。灵芝中含大量酶类，能促进皮肤的新陈代谢，有活化皮肤细胞的功能，使皮肤光鲜、滋润。灵芝中还含有多种水鲜蛋白、B族维生素等，对皮肤有滋养、减皱、使皮肤富有弹性的作用。

扩展资料：

鉴别野生灵芝和人工培育灵芝的主要方法有：

首先，看灵芝的色泽形状。由生长环境的不同以区别，野生灵芝多生长于深山树林中某种已枯死树干上，旁边杂草乱石颇多，故野生灵芝长型多样，色泽各异，而种植灵芝出于种植基地，虽种植户也有刻意模仿野生灵芝生长环境，但大多长型都比较均匀，色泽大致相同。

第二，是比较大小。野生灵芝品种多，形状相对不规则，每类灵芝各有自己的特点，不过，山上采集的灵芝一般都大小不一，不会像人工的那样，大批量的灵芝大小基本上都差不多大。人工栽培的灵芝一般的生长环境都是在温室大棚，这样生长环境生长出来的灵芝往往比野生灵芝的个头大很多，同时灵芝的大小整齐度一致，形状也规则。

第三，是看虫眼。野生灵芝都生长于野外，肯定会遇到虫害的侵袭，所以子实体下方都会留下不规则的虫眼，这个也是必然的，如果没有虫眼，那只能说明这灵芝是人工培育的。人工栽培的灵芝一般都采用农药控制虫害问题，几乎不会有虫眼的。

第四，是闻气味、品味道。野生灵芝的药用价值越来越明显，何以称之为药，能治病、能防病、能抗病。野生灵芝味是苦的，而且很苦，一般来说越是苦的其药效才会显著，古语有云“良药苦口，苦口良药”。野生灵芝并无气味，在药店所买的灵芝之所以有气味一般是由于中药材混杂后导致串味。

参考资料：

灵芝粉具有美容的功效，很多厂家都生产灵芝面膜，我们也可以自制灵芝面膜。把灵芝粉和蛋清混合使用，改善面部微循环。

步骤一、选取灵芝孢子粉2勺，放入碗中;

步骤二、向碗内倒入适量蛋清;

步骤三、充分搅拌均匀;

步骤四、敷面膜前一定要把脸洗干净，如果不洗脸直接敷面膜营养是进不去的，这样会影响使用后的效果。

步骤五、将调好的液体均匀敷脸上，大约15—20分钟后用清水洗净，每周使用2-3次，长期使用效果更佳。

根据皮肤状况，灵芝粉可以和维生素E或酸奶或蜂蜜调配。还可适当加入茯苓等，起到特殊效果。

扩展资料:

灵芝粉敷脸的注意事项

灵芝粉的营养价值和活性成分很高，如果长期将灵芝粉用来敷脸的话很容易造成应该过剩，从而导致皮肤吸收不了，导致毛孔粗大等一系列皮肤的问题。

灵芝粉面膜不能每天使用，虽然灵芝粉做成的面膜有美白的功效，但是灵芝粉做成的面膜敷脸时，很容易边干从而造成皮肤缺水，不仅皮肤一直不白还会造成一些皮肤问题。

参考资料来源：