花生浆的功效与作用

花生浆是一道美味的菜肴。烹饪简单，营养丰富。花生浆有丰富的蛋白质，且极易被人体吸收。花生的产热量高于肉类，比牛奶高20%，比鸡蛋高40%。

这个也好处也有坏处，好处是：花生酱有降血压、降血脂的功效，对再生性贫血，糖尿病都能起到一定的辅助治疗作用，花生酱中含有色氨酸，可以有助于入睡。

坏处是：花生含油脂多；花生能增进血凝，促进血栓形成；故脾弱便溏者、高脂血症患者、跌打瘀肿者、胆囊切除者不宜吃。

高血脂症患者、想要减肥的人、消化不良的人群是不能喝花生浆的。

花生浆主要是用花生为主要原材料制作而成的一种饮品，其中的营养成分比较丰富。但是下列人群是不能喝的。

1、高血脂症患者，花生中含有一定的脂肪，服用之后会加重高血脂症的症状。

2、想要减肥的人，花生浆中的热量含量非常丰富，摄入人体会导致肥胖现象。3、消化不良的人群，因为花生浆中含有非常多的脂肪和热量，花生属于坚果类，不利于消化。