麦草的功效与作用

大麦纤维素 能助心身健康成长；它除了提供丰富的饮食纤维之外，还特别有利于儿童在健康成长所需的平衡营养经常摄取。

它提供了一种能受血液快速高效吸收的肽状氨基酸，有效支援细胞制造 , 细胞再生 , 衍生和细胞新陈代谢， 在儿童和青少年的身心发展上作出关键性的贡献 。

大麦纤维素富含的菠萝酵素及其他源自大麦草粉酵素是消化过程的是消化反应主要的催化剂，它负责将人体消化过程中输送转化成的能量至细胞组织，促形成保护免受自由基对细胞氧化的作用， 提供了人体美颜抗老的自然疗法 。

大麦纤维素具碱化人体作用， 能舒缓关节 , 肌肉疼痛不适症状 。

大麦草包含缓冲剂矿物譬如钠、钾、 钙、和镁都能帮助维持你的健康酸碱性平衡。

酸碱性平衡一直受人深信能为关节炎和胃溃疡提供治疗作用。

可以泡茶喝

　　爱花的朋友总是比较爱琢磨，什么东西都能够种成盆栽，下面就跟大家介绍一个比较少见的绿植盆栽，它是可以炒菜吃，其中的营养还非常丰富。

　　今天的主角就是小麦了，小麦也可以盆栽养护的，方法也比较简单，将健康肥硕的小麦种子，放到水中浸泡4小时左右，这样可以让小麦的种子能够更好的成活，将浸泡后的种子放到事先准备好的土壤中养护就可以了。

　　一般土壤最好比较肥沃一点，可以在土壤中加入一点肥料当作基肥，这样可以让小麦发芽长苗更快，当然直接购买专用土会更省事一点。将小麦种到土壤中之后，养护起来还是比较省心的，只需要每天早晚时候往土壤上喷喷水。

　　保证小麦草生长环境湿润是关键，基本上两三天左右就能够发芽了，等到小麦苗找到十几厘米的时候就可以割着吃了。

　　只要保证充足的而营养，小麦草的生长非常迅速，不需要浪费大家太多的精力跟时间去管理，小麦草有着清热解毒的功效，它的叶片中含有丰富的微量元素，维他命、矿物质、铁、钾、锌等，营养丰富还不用花钱，非常实用。