绿藻的功效与作用

绿藻具有光合色素，典型的绿藻细胞可活动或不能活动。细胞中央具有液泡，色素分布在质体中，质体形状随种类不同而有所变化。细胞壁由两层纤维素和果胶质组成。活性污泥中常见的绿藻有小球藻和水绵。[1]?

　　1.做好体内环保，使排便顺畅：由于绿藻含有12%的膳食纤维，可促进肠道蠕动，增加饱足感，使排便顺畅！

　　2.碱性食品，调整体质：绿藻是天然优质碱性食品，含有维生素A、C、E、多种矿物质及SOD酵素、榖胱甘胜肽（Glutathione,GSH）等有益健康的天然保健营养成分，长期食用能调整体质成为弱碱性的健康体质！

　　3.补充天然综合维生素，摄取均衡完整的营养成分。

　　4.增强体力，滋补强身，精神好：绿藻含天然维生素A、B群（B

1、B

2、B

6、及素食者最需要的B12）、C、D、E及铁、锌、镁、钙等多种矿物质及叶黄素（Lutein）、α-次亚麻油酸（α-Linolenic acid,1.63%）等不饱和脂肪酸，更比一般市面销售“一天一粒”的化学合成维生素多了叶绿素、膳食纤维、核酸、绿藻精CGF、蛋白质、人体必须氨基酸等多种天然保健成分，是维护健康的植物性综合维生素，是最适合全家人天天食用，帮助您摄取均衡完整的营养成分、增强体力，滋补强身。

　　5.常吃快餐的人少吃蔬菜，绿藻是补充叶绿素的天然来源：科学研究显示绿藻的叶绿素、蛋白质和核酸DNA,RNA含量在所有植物中都是最高的！对于没有多样均衡食用蔬菜水果的上班族而言，食用绿藻可以补充叶绿素、膳食纤维，对于维持健康有很大帮助！

　　6.促进细胞生长及更新，促有益菌生长。

　　绿藻的细胞含高含量的活性多醣体可引起体内大量产生干扰素，刺激身体免疫功能，增加体内吞噬细胞，防止疾病产生，增强抵抗力！这对提高免疫力发挥强大的作用。它里面当然是没有激素可使人发胖的，它被称为“平衡身体健康调节器”，发挥双向调节身体的功能，平衡你的体重。

　　台湾绿医绿藻是台湾绿藻工业股份有限公司生产，创立于1964年，和日本著名微生物学家伍智芳郎博士签约合作建厂，负责技术转移，该厂是历史悠久、技术最先进的世界最大绿藻专业厂商，初期几乎全部外销日本，生产量居世界第一。

　　拥有最严格的质量管理与卫生检验，产品符合日本厚生省严格的食品进口检验标准，连续获台湾外销绩优厂商20余年，产品营销欧美、日本30余国，质量深获各国消费者的信赖。在选购绿藻时，理所当然应该选择一家有实力，有质量保证的厂商。

绿藻片人人都可以服用，老少皆宜。一克的绿藻相当于一公斤的蔬菜水果，营养丰富，绿藻片就是最好的蔬菜水果。所以人人都可以吃的。资料来源《绿藻食疗网》