生葵花籽的功效与作用

生葵瓜子的功效与作用有很多很广泛，生葵花籽，有补血的功能，而且还利于我们头发的生长，使头发变黑，如果头发秃顶、发黄，都可以多吃一些生瓜子，另外深瓜子里含有很多的矿物质微量元素，经常吃会有利于防止贫血等疾病的作用，根据科学表明，葵花子对癌症，高血压，心脏病等疾病有一定的治疗疗效。

1、生瓜子是补血的,可以促进血液循环,有利于头发的生长。

2、生瓜子含有丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素,常吃生瓜子具有防止发生贫血等疾病的作用。

3、每天吃一把生葵花子就满足人体一天所需的维生素可以安抚情绪,防止细胞衰老,预防成人疾病都有好处。

4、还具有治疗失眠、增强记忆力的作用

5、对癌症、高血压和神经衰弱有一定的预防功效。