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芋苗的功效与作用

2021-06-25 22:12 作者 :编辑部小品 围观 :

芋苗的功效与作用

芋苗的营养价值及功效?用料:小芋头适量、红糖适量、西湖藕粉3-4包、口碱半茶匙 做法:

1.芋头蒸熟之后去皮,切成小块,小块更有口感。

2.放入锅内煮,加红糖。

红糖量可以不一次性加足,因为用的西湖藕粉也有甜味。

买不到红糖的话,可以用黄糖和黑糖大约一比一比例放进去。

3.水开之后中小火炖煮15-20分钟,然后把藕粉用冷水调开。

像平时做菜勾芡一样倒入锅里,边倒边快速搅拌防止成坨。

然后撒一小勺口碱再搅拌一下就可以出锅。

芋苗的功效与作用

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