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巴蕉的功效与作用

2021-06-25 22:11 作者 :编辑部小品 围观 :

巴蕉的功效与作用

芭蕉中含有糖、水、微量元素,如磷、铁、胡萝卜素、蛋白质和碳水化合物等很多营养物质,润肠通便,利水消肿,保护胃肠功能,不建议空腹食用芭蕉,从中医角度来讲,芭蕉性寒,具有一定的清热利湿、解毒、润肠通便的功效,缓解便秘,治疗发热、口渴等症状。

能减轻胃酸刺激,保护胃粘膜。

巴蕉的功效与作用

吃芭蕉对身体有什么好处什么坏处

吃芭蕉的好处:

蕉果肉、花、叶、根中均含有丰富的糖类、氨基酸、纤维素、多种矿物质、硒等微量元素及多种化合物成分,药食兼用,营养丰富。

吃芭蕉的坏处:

芭蕉不宜空腹吃,因为芭蕉中含有较多的镁,空腹食用会使人体中的镁突然升高而对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。

芭蕉:

芭蕉为多年生草本植物。叶子很大,长椭圆型,花白色,果实跟香蕉很相似。常绿大型多年生草木。茎高达3-4米,不分枝,丛生。叶大,长可达3米,宽约40厘米,呈长椭圆形,有粗大的主脉,两侧具有平行脉,叶表面浅绿色,叶背粉白色。入夏,叶丛中抽出淡黄色的大型花。“扶疏似树,质则非木,高舒垂荫。”是前人对芭蕉的形、质、姿的形象描绘。

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