圆青椒的功效与作用

吃青椒有温中散寒，开胃消食的功效。

主治寒滞腹痛，呕吐、泻痢，脾胃虚寒，伤风感冒等症。

可以增强人体的抗病能力，增加体力，缓解工作生活压力造成的疲劳。

可以增强食欲，有助消化的作用，可以促进肠道的作用，营养也比较丰富的，可以补充营养。

孕妇可以吃圆椒。圆椒果肉厚而脆嫩，富含维生素、碳水化合物以及大量的水分，孕妇适量吃圆椒，可以缓解孕吐反应，增加食欲、帮助消化。孕妇虽然可以吃圆椒，但是不能多吃，以免造成上火，影响胎儿的生长发育。孕期宜多吃点五谷杂粮，粗细粮搭配均衡。

一、哪些人不能吃青椒？眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食；同时有火热病症或阴虚火旺，高血压，肺结核病、面瘫的人慎食。二、青椒的适用人群一般人均可食用。三、青椒的食用禁忌1、青椒与黄瓜同食，会影响人体对维生素C的吸收，降低其营养价值。

2、青椒不宜一次吃得过多，保举量为每餐60克，大概2个青椒。