决明子泡茶的功效与作用

决明子泡茶的功效与作用

有帮助体内清肝明目，同时还可以润肠通便的作用，因为决明子含有大量大黄粉和大黄素形成的决明子，并且可以降压同时也能抗菌和降低胆固醇的作用，长期坚持服用饮用会帮助改善身体眼睛视力模糊等这种现象，同时也可以降脂减肥、祛湿消暑等功效。

决明子泡水喝对身体有什么好处

决明子泡水喝对身体有具有清热明目、润肠通便之功效，常用于治疗目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结。决明子归肝、肾、大肠经，治疗风热赤眼、青盲、雀目、高血压、肝炎、肝硬化、肝腹水、习惯性便秘等等，好处非常多。

决明子泡水喝的害处，决明子泡水有什么副作用

决明子菊花茶

食材：决明子15克，菊花10克。做法：将决明子打碎，菊花洗净，控干水分，两者一起放入锅中，加入适量清水，开中火煮沸约35分钟，关火，过滤，去渣，代茶饮即可。功效：决明子能降血压，降血脂，与具有清热解毒，清心明目，降压功效的菊花一起做茶饮，可以起到清肝明目，润肠通便，降胆固醇之功效，适合经常在电脑前工作的人，干活旺盛人群饮用。

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