清排茶的功效与作用

它的功效与作用养生。能够扩张血管降低血压，降低血糖，改善和促进胆固醇排泄而降低血脂预防高血脂。可以增强肌体免疫力延缓衰老、防癌、抗癌。另外，也能够活血化淤辅助治疗这个跌打损伤等。

最好不要常喝，常喝的话会有依赖性的，而且清肠类的都有腹泻作用，经常喝肠子也容易变黑的，顽固便偶尔喝一次还可以，长期喝的话就不建议了，并且建议平时的话要注意不能吃辛辣的食物。此外，在每个人饮用祛湿茶的过程中，对于祛湿茶的实际成分以及祛湿效果方面的不同，都必须要做相关的了解和确定，才能决定是否可以天天喝。在个人饮用量以及茶饮的成分存在不同时，具体饮用时长方面的变化也肯定会因人而异。