女人吃榴莲的功效与作用

1、滋补身体

　　根据现代科学和营养学的研究发现，榴莲的营养价值极高，经常食用可以强身健体，滋脾补气，补肾壮阳，是一种极具有滋补功效的水果.在泰国，榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品.

2、活血散寒

　　榴莲性热，因此可以活血散寒，缓解女性经期疼痛症状，尤其适合受痛经困扰的女性食用.同时，它还能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补益佳品.用榴莲的果壳和骨头一起煮汤喝，一直是民间传统的食疗验方，用来治疗各种体寒病症.

榴莲被称作是水果皇后，含有的维生素，营养成份对身体非常补。而且榴莲里面的钙质，直接是被人体的骨骼和牙齿所吸收。而且女性朋友的钙质比男性更容易流失，因此多吃榴莲给身体补钙。

榴莲是属于热性水果，吃了会让不再怕冷，让身体血液流畅。很多女性女朋友长期手凉脚凉，若多吃点榴莲就会很好的改善怕冷的现象，让你感受温暖，不再做冰美人。

女性再来例假的时候，要受暖和，保护子宫，让月经流的更顺畅一些。吃点榴莲正好可以温暖子宫，子宫不受凉，也就不容易引起痛经问题。

有一只榴莲顶一个母鸡的说法，也说明了榴莲的非常滋补身体。像是身体的不好的女性，或者需要调养的身体的，可以多吃点榴莲滋补一下。

就算是寒性体质，每次吃榴莲的时候，也不易多吃。吃多了，胃里烧的不好受。每次少量的吃，但坚持长期的吃，对女性朋友身体挺好的。

肠胃炎是可以食用榴莲的，榴莲是东南亚一种代表性的水果，有水果之王的美誉。榴莲中含有丰富的蛋白质和脂肪，对人体有很好的滋补作用。其中膳食纤维有减肥的功效，多食榴莲具有促进胃肠蠕动、补充体力，对肠胃炎的恢复也是有很大帮助的。多吃榴莲还具有强筋健体的功效，但其性热，吃多了会上火...。