苦瓜敷脸的功效与作用

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苦瓜敷脸有滋润皮肤的作用，美白、淡斑、保湿、清凉、解毒，可以每天坚持使用，长期在敷面可以使面部皮肤白哲，柔嫩。

方法有:将苦瓜取一段切开 去囊，拿窄汁机窄汁，倒入养容碗下点面粉，拌均匀轻轻的涂抺在脸上，20分钟后拿清水冲洗干净。

这样坚持一段时间会收到意想不到的效果。

也可以切片直接铺在脸上用的。

效果也是满满的，特别适合夏天淡热的天气，因为它可以消炎下火，降温降署。

苦瓜性寒，能消炎去痘，蜂蜜和牛奶有滋养美白和补水的功效，是不错的自制面膜选择。 苦瓜粉的作用—苦瓜粉可制美白保湿面膜 【用 料】苦瓜粉2匙 薏仁粉1匙 珍珠粉适量 【做 法】将苦瓜粉、薏仁粉、珍珠粉放入面膜碗中，加适量牛奶（或凉饮用水）搅拌成糊状，敷于面部，15-20分钟后用温水洗净。每周2-3次。苦瓜粉也可单独做面膜。 【小智囊】薏仁粉可润泽肌肤美白补水，防止皮肤干燥，珍珠粉是人所共知的美白和细致皮肤的佳品，与苦瓜粉合用，美白保湿效果自然更胜一筹。如有芦荟粉，也可少量加入（5克以下），芦荟不但有美白祛斑的功效，亦可保湿.

以上的介绍都是针对生的苦瓜贴脸有什么好处，苦瓜不只是可以吃的食物，也是一个很好的美容产品，苦瓜中含有很多的水分与维生素成分，尤其是维生素c的成分是比较多的，这样可以改善皮肤暗淡变黑的状况,让皮肤更加的白皙透亮。