大葱生吃的功效与作用

葱叶部分要比葱白部分含有更多的维生素A、维C及钙。

葱中含有相当量的维生素C，有舒张小血管，促进血液循环的作用，

大葱富含蛋白质、糖、维生素A、食物纤维和磷、铁、镁等矿物质。具有散风寒、解表化痰的功效。它能缓解感冒、鼻塞等症状。此外，大葱是一种非常有益的蔬菜。食用生大葱还具有抗菌、抗病毒、防治癌症、舒张血管、改善血液循环、降低胆固醇、增进食欲、促进消化吸收、增强体质和缓解疲劳的作用。

人属于大自然一分子，万物生长繁茂系天然，本就如此相依相伴相互品味欣赏，相互依赖共存，同历春夏秋冬，同赏酸甜苦辣，共同依赖空气阳光。

品味自然、反思人生、寻找方向是人脚踏实地的选择。前提是知懂滋味，于是有要知梨子的滋味须亲自品赏，要得虎子必入虎穴，要知山高景远，必实际不畏艰险而攀极顶而一览众山小尽享无限风光。

生葱生蒜滋味是在品自然、品经历、品山河、品未来，品懂了，也就身心释然、笑对人生了。