姜葱粥的功效与作用

姜葱粥是由生姜、葱白、糯米为主要食材做成的一道菜品，属于家常粥。

葱白大蒜搭配熬的粥小宝宝可以吃的。小孩子因为是肠胃比较弱有些东西是不适合他们食用的，如果吃了很有可能会出现一些不良的的反应，甚至是伤到小孩子的肠胃。葱白大蒜粥是和大米或者是糯米从而熬制出来的一种食品，这也是人们日常生活中很常见的一种食品。小宝宝是可以吃葱白大蒜粥的，葱白对于宝宝流鼻涕还有缓解效果。大蒜是天然的抗生素，有一定的杀菌功能。但得有个度，吃多了容易刺激宝宝肠胃，什么吃多了也不好。

葱白大蒜粥粥方法：糯米一小把淘洗干净，2-3根葱白，洗净。大蒜3瓣，备用。锅中放入一半水，放人糯米，大火烧开后，用小火熬至糯米开花。放入葱白大蒜末，继续熬煮，熬到葱白大蒜几乎溶化即可。

功效：宝宝喝了，轻者可以立刻停止流鼻涕，重者可以大幅度减少流鼻涕的速度，黄鼻涕可以减轻到清白色。葱白大蒜还有发散风寒消炎的作用，适用于风寒感冒初期，即有流清鼻涕、怕冷、咽不适、微热症状时。这个方法如果加生姜3片有加强发散风寒的作用，效果更好。

注意事项：糯米要少，水要多。因为一般要熬40分钟以上，才最有效果。每次要现熬现喝，存放过久就会失去效果。此外，葱白大蒜粥应趁热食用，有利于发汗散寒。但当宝宝有流黄脓涕、发热、咽红肿时，这个方法不宜使用。