剌梨干的功效和作用

1.干剌梨富含维生素C，可以有效地治疗坏血病。

2.增强人体的免疫力，有抗菌，消炎，抗过敏的作用。

3.能有效地清除黑斑，晒斑，黄褐斑，有美容养颜的效果。

4.含有的维生素及氨基酸，可清除体内的垃圾和毒素，可缓解皮肤的衰老速度，抗辐射，抗肿瘤，健脾消食等。

但长期服用尤其是消化不好的人服用会有腹泻等副作用。

刺梨鲜果营养丰富，特别是VC、VP、SOD含量是已知水果之最，被称为山王圣果，具有助消化、抗衰老、防癌抗癌、降三高、增强免疫力等功效。但是刺梨干的功效就要差许多了，因为经过干燥后，很多营养成分被破坏流失，不过还是有不少作用的，常见就是泡水、泡酒喝，也可以入药等。刺梨干对于刺梨鲜果虽然营养流失很多，好处是可以长期保存，刺梨鲜果每年只有

8、9月才有，只是现有刺梨原汁卖了，觉得刺梨干易于保存的优势也没了。