导航
当前位置:首页 > 生活常识 >

鱼油纳豆的功效与作用

2021-06-25 21:45 作者 :编辑部小品 围观 :

鱼油纳豆的功效与作用

实际上目前还没有任何一种药物能够去除动脉粥样硬化斑块,疏通冠状动脉。

目前只有冠状动脉支架植入术能够打通堵塞的冠状动脉,这种手术风险比较大有并发症,而且是治标不治本,只能打通已经堵塞的血管,却不能阻止动脉粥样硬化继续发展。

换句话说,目前的医疗技术没有办法治愈冠心病。

在冠心病无法治愈的情况下,一贯相信药食同源,药补不如食补的中国人,自然就把目光投向了食物和保健品。

而保健品商家也顺势大做宣传,于是号称能够疏通冠状动脉的保健品应运而生,炒得火热。

题主提到的辅酶Q10、鱼油、纳豆、红曲就是最热门的四种保健品。

我们一样一样的详细了解一下这四样保健品的真实情况。

辅酶Q10

辅酶Q10是广泛存在于动物当中的一种辅酶,人体也有。

辅酶Q10参与多种能量代谢,对人体健康有不可替代的作用。

随着年龄增大,人体组织中的辅酶Q10会逐渐下降,这是一种自然老化现象。

医学上也经常会用到辅酶Q10,主要用于冠心病,心律失常,病毒性心肌炎等疾病,目的是营养心肌,改善心肌能量代谢。

但是辅酶Q10不能疏通冠状动脉,也不是治疗冠心病的主要药物,而是辅助用药。

但是保健品商家夸大了辅酶Q10的作用,似乎辅酶Q10无所不能。

另外再叨叨一句,和保健品相比,医用辅酶Q10很便宜。

鱼油

鱼油是历史悠久的保健品了。

最早人们发现爱斯基摩人吃大量高脂肪的肉类食品,蔬菜吃得非常少,但是他们的心脑血管疾病的发病率却非常的低。

后来研究发现在他们的食物当中,鱼油的含量非常高,从此鱼油就成为了保护心脑血管的保健品。

然而在使用了几十年之后,海量人群的调查却发现鱼油对心脑血管的保护作用并不是十分明显,可以肯定的说吃鱼油不能疏通已经堵塞的冠状动脉。

但是高浓度的鱼油确实有降低甘油三酯的作用。

纳豆

纳豆成为保健品实在是有点莫名其妙。

纳豆其实就是发酵的黄豆,在发黄豆发酵的过程当中,除了黄豆本身的营养成分,确实也会产生一些对人体健康有益的化合物。

因此纳豆算是一种不错的食物,然而没有任何一个临床证据,能够证明纳豆对心脑血管有保护作用。

红曲

红曲是一种叫红曲霉的真菌在粳米上发酵出来的,有健脾消食,活血化瘀的作用。

正是因为红曲有活血化淤的作用,所以这两年有保健品商家炒作红曲,将红曲的作用夸大了好多倍,宣传红曲能够溶解冠状动脉血栓,疏通冠状动脉。

其实这是不可能的。

目前还没有能彻底治愈冠心病的方法,所以冠心病重在预防。

一旦已经得了冠心病,治疗的重点在于预防发生重大的血管堵塞事件,通过降压降脂,稳定斑块等治疗,严重的心肌梗塞事件会大幅度减少。

千万不要因为听信某些保健品商家的宣传而擅自停用药物治疗。

我是福爸,临床营养师,觉得我说得有道理,就点个赞呗???? 关注我的头条号,获得更多营养健康资讯。

鱼油纳豆的功效与作用

标签:
相关文章
标签列表