摩腹的功效与作用

！回答：不管是男女老少，如果能坚持每天按摩一下肚子，真的是很棒的！大家知道我们的肚子：五脏六腑里面有很多的系统，它们各有各的功能，想要让它们正常有一个好的运转，就得平衡好它们、保养好它们、呵护好它们的；虽然大的道理说不出来，做为普通人能把自己照顾好，就是最棒的；自己的身体自己知道啊！《腹部按摩》法：就是一个很棒的养生、护理法。个人也是坚持了有两年了。感觉真的不错，晚睡前，轻柔地用自己温暖的手，“顺36/逆36”下，时间长了，效果就出来了。《贵在坚持》，做事情就要有一颗“衡心耐心”。这样子事情就会做好的；如果家里有小孩子：晚睡前，从耳朵、小手、腹部、小屁屁、小腿、小脚丫处，温柔的帮他们按摩一下，真的不错！

爱自己，爱家人从按摩《腹部》开始吧！日子久了……，您会收获大大的！记得：坚持哟！