姜果的功效与作用

姜果，教授，南充市泌尿外科专委会委员，擅长泌尿系损伤、结石、肿瘤和前列腺疾病的诊断及治疗。

一般在坐月子的时候或者是体内湿气重，痛经的时候吃，是有一定的帮助，同时姜果可以长时间吃，但是一天的量要注意，而且在饮食方面，不能吃太过刺激辛辣或者是油腻的食物。

多吃蔬菜水果和清淡易消化的食物，注意补充身体当中的维生素和体内的姜果会有一定的作用，同时要多注意喝水，姜果中含有的热量多，所以建议可以适当的锻炼身体。