莲雾果的功效与作用

洋蒲桃（学名：Syzygiumsamarangense（Bl.）Merr.etPerry）桃金娘科乔木，高12米；嫩枝压扁。叶片薄革质，椭圆形至长圆形，长10-22cm，宽5-8cm，先端钝或稍尖，基部变狭，圆形或微心形，上面干后变黄褐色，下面多细小腺点，侧脉14-19对，以45度开角斜行向上，离边缘5毫米处互相结合成明显边脉，另在靠近边缘1.5毫米处有1条附加边脉，侧脉间相隔6-10毫米，有明显网脉；叶柄极短，长术过4毫米，有时近于无柄。聚伞花序顶生或腋生有花数朵；花白色，花梗长约5毫米；萼管倒圆锥形，长7-8mm，宽6-7mm，萼齿4，半圆形，宽加倍；雄蕊极多；花柱长2.5-3厘米。果实梨形或圆锥形，肉质，洋红色，发亮，长4-5厘米，顶部凹陷，有宿存的肉质萼片；种子1颗。花期3-4月，果实5-6月成熟。原产马来西亚及印度。中国广东、台湾及广西有栽培，供食用。（概述图片来源：[1]）

金刚莲雾果本身属于诸多莲雾品种中的一种，属于营养价值非常丰富的水果之一。

其中含有大量的膳食纤维和维生素c、钾离子等成分。

在促进肠道蠕动的同时，还可以起到美白皮肤的作用。

能够保证人体内钾离子的含量，从而稳定心脏的射血能力，防治心律不齐。

而从中医学的角度来讲，这种莲雾还可以润肠通便、清热止咳、健脾开胃，能够促进肠道蠕动、改善食欲。