马奶葡萄的功效与作用

马奶提，一种绿色长粒葡萄，又名马奶葡萄、马乳葡萄。因其状如马奶子头而得名。味甜，果穗圆柱形，歧肩大，有分枝，果粒圆柱状，平均粒重6克，最大重8克；白绿色，甘甜多汁，质较脆，味爽口。因有小核，宜鲜食。栽培历史悠久，马奶提具有较高营养价值。

吃马奶葡萄有什么好处？ 马奶葡萄就像人们吃的紫葡萄似的里面有一个小核存在的，有的人不管这个小核的存在直接咽下去的，而且通过调查表明常吃马奶葡萄，很少人出现缺铁的情况，还有的就是吃完马奶葡萄人们的皮肤也特别的有光泽。

马奶葡萄这种食品的颜色是一种白绿色的，圆柱状的马奶葡萄粒儿特别的香甜，而且这种圆柱状的马奶葡萄粒儿每粒都有6克的，人们在吃的时候可以分两口吃，而且马奶葡萄越嚼越甜的。

低血糖的人能多吃马奶葡萄是有好处的，这样就避免人们出现头晕或者是突然晕倒的这种情况了，马奶葡萄放心吃即使吃得再多人们也会很容易消化的，因为马奶葡萄当中的糖分并不是果糖的。

市场上面买来的马奶葡萄有的会残留保鲜剂的，即使没有保鲜剂存在也会有着大量的粉尘落在马奶葡萄上面的，仔细清洗马奶葡萄是有必要的。

葡萄味甘、酸，性平；归经肺、脾、肾经；具有补气血、强筋骨、利小便等作用；适用于气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗、烦渴、风湿痹痛、淋病、不肿、痘疹不透等症；一般内服可煎汤，一般用量为15~30g；也可捣汁、熬膏、浸酒服用；外用适量，浸酒涂擦，或捣汁含咽，或研末敷撒。

葡萄这么多妙用，是不是可以肆无忌惮的胡吃海塞呢？其实也不是，任何东西都必须讲究一个平衡，毕竟万事万物都是“物极必反”。早在唐代的养生学家孟诜就说过，葡萄“不堪多食，令人卒烦闷眼暗”。而后来的《本经逢原》也指出，脾胃虚弱者不宜多食，“食多令人泄泻”。还有，《医林纂要》认为，葡萄“多食生内热”。由此可见，葡萄虽好，可不要贪吃哦！

首先，我们来了解下马奶提：

马奶提，一种乳白色长粒葡萄，又名马奶葡萄、马乳葡萄。因其状如马奶子头而得名。味甜，果穗圆柱形，歧肩大，有分枝，果粒圆柱状，平均粒重6克，最大重8克;白绿色，甘甜多汁，质较脆，味爽口。因有小核，宜鲜食。栽培历史悠久，马奶提具有较高营养价值。

马奶提的品种很多：

根据其原产地不同，分为东方品种群及欧州品种群。我国栽培历史久远的"龙眼"、"无核白"、"牛奶"、"黑鸡心"等均属于东方品种群。"玫瑰香"、"加里娘"等属于欧洲品种群。每年9~10月果实成熟时采摘，鲜用或阴干备用。

含糖量达8%~10%。此外它还含有多种无机盐、维生素及多种具有生理功能的物质。葡萄含钾量也相当丰富。

主要产地：

主要产于新疆、甘肃、山西、河北等地。那么就是说，这些地方适合种植马奶提，原产西亚，在我国长江流域以北各地均有产。

适用人群：

一般人群均可适用:

1、肾炎、高血压、水肿患者，儿童、孕妇、贫血患者，神经衰弱、过度疲劳、体倦乏力、未老先衰者，肺虚咳嗽、盗汗者，风湿性关节炎、四肢筋骨疼痛者，癌症患者尤适宜食用;

2、糖尿病患者，便秘者不宜多吃。