山当归的功效与作用

当归片最大效果是益气、养血，对改善血气有较好的实际效果。当归片具有活血化瘀、调经作用，是妇科常用的中草药。对女性朋友的生理不适有明显改善作用，而且当归片有抑制色斑的作用，其中还含有阿魏酸物质，对调节和修复人体免疫力有很大作用。
当归常用水煎，对于血虚证或血瘀证患者，有很好的治疗效果。当归除了直接用水煎煮外，还可以用食品配料加工效果更佳，如比较常见的当归、生姜、羊肉汤；另外，在煮汤或煮粥时，也可以适当加入当归，可以起到很好的养血活血的作用；当归也可以磨成粉，每天服用，也能起到很好的治疗养生效果。

中草药当归一般可以起到补血活血的作用，并且还具有调经止痛的功效，也有润肠通便的作用，当归中含有的维生素以及微量元素是比较丰富的，并且还能够补充机体所需的营养物质，适当的服用当归也能够提高身体的免疫力，一般可以应用于女性月经不调，还可以用于便秘及痔疮，但最好是对照医嘱用药。平时也可适当吃些新鲜的蔬菜以及水果，有助于保持大便通畅，并且还要避免吃生冷的食物。