熟茯苓的功效与作用

生茯苓味甘、淡、性平，生茯苓具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神的功效。

熟茯苓是生茯苓加工后产生的，只不过比生茯苓增添了温脾的功效。

一般亚健康是因脾虚生湿邪，导致湿重引起脾之运化不利，升降功能失常，清气不生浊气不降而出现的一系列症状。

应用熟茯苓效果好。

药用茯苓为茯苓的干燥菌核。内部白色捎带粉红，由无数菌丝组成。熟茯苓是生茯苓炒制加工，温脾作用更好。

茯苓能增加机体免疫力，有利尿，镇静，保护肝脏，抑制溃疡，降血糖，抗辐射等作用。作为药食两用的佳品，茯苓还经常被做成茯苓饼，茯苓酥和茯苓酒，深受人们的喜爱。

茯苓薏米饼，茯苓薏米白面粉各30克，白糖适量，细末压成饼蒸熟。对小孩来说有健脾胃之效。

茯苓麦冬粥，茯苓麦冬各15克，水煎取浓汁。粟米100克，加水煮成粥。将浓汁加入粥中，再煮20分钟。茯苓宁心安神，麦冬养阴清心，粟米除烦热。可用于心胸，烦热，口干舌燥，失眠。