桂圆红枣枸杞茶的功效与作用

桂圆红枣枸杞茶为茶饮。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。据专家分析，红糖中的钙、铁含量都比白糖要高，还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素B2等，更不像白糖那样甜腻。另外，红糖的葡萄糖含量很高，很容易被人体直接吸收消耗掉。

大多数人吃红枣桂圆枸杞茶都是为了补充气血，降低血压，降低血糖，降低血脂，并且还可以治疗失眠，睡不着觉。可以治疗心悸，贫血。还可以治疗脾胃虚弱，食欲不振。人们可以适量的多喝一些红枣桂圆枸杞茶，但不能够喝多。如果喝多了，那么很容易伤害人的身体。