赤小豆薏米茶的功效与作用

赤小豆薏米茶，将赤小豆、薏米、芡实、百合加水熬煮，然后喝汤吃豆。

湿气重是很多人都遇到过的问题，赤小豆的祛湿效果明显，针对这类问题，可以选择赤小豆薏仁茶缓解。薏米仁和赤小豆一样，具有消肿祛湿的作用。您出现水肿的情况的话需要上医院检查一下肾功能的呢。不见得就是湿气导致的水肿的情况，建议你可以睡前把腿垫高看看能否缓解。