多宝鱼的功效与作用

多宝鱼是大菱鲆(Scophthalmusmaximus)的英译名兼商品名，[1]又叫欧洲比目鱼，[2]英文名Turbot。[3]大菱鲆属于鲽形目、鲆科、菱鲆属，主要产区位于大西洋东侧沿岸，是东北大西洋沿岸的特有名贵低温经济鱼种之一。[4]1992年由中国水产科学研究院黄海水产研究所首次引入中国，目前已成为我国特别是北方地区的主要养殖品种。[5]

你好，对于怀孕的准妈妈来说，多吃一些鱼类是比较好的，多宝鱼是一种味道鲜美的深海鱼，含有dha和锌比较多，非常适合孕妇和胎儿，多宝鱼当中含有大量的胶质优质蛋白和不饱和脂肪酸，有利于胎儿身体和大脑的发育，多宝鱼还含有丰富的蛋白质维生素a、维生素b、钙等物质，可以帮助孕妇补充营养成分。