栗子炖鸡的功效和作用

栗子炖鸡是一道菜品，主料是童子鸡、栗子（鲜），配料是猪肉(瘦)、火腿、香菇等，调料为食盐、味精等，通过清炖的做法而成。

您好，如果您经常吃板栗的话，板栗具有养胃健脾，还有补肾强精的作用，如果您经常吃板栗，可以益气血，养胃也可以补肾，强健您的肝脏和脾脏，而且如果您的腰腿长时间无力的话，经常吃一些板栗，对腰腿无力是比较有效果的，另外还可以强化肠道，帮助清空肠内毒素。