铁皮石斛茶的功效与作用

石斛，是我国古文献中最早记载的兰科植物之一，有益胃生津，滋阴清热的功效，尤其适合烟酒过多的人，不过被人追捧却是近10年的事。

主治热病伤阴，口干咽燥；病后津液亏损，内热口渴；胃阴不足，舌红少津等病症。所以，对胃病还是很有好处的。石斛的功效与作用，石斛对于肾阴亏虚，筋骨痿软者，常与熟地、山茱萸、杜仲、牛膝等补肝肾、强筋骨之品同用。肾虚火旺，骨蒸劳热者，宜与生地黄、枸杞子、黄柏、胡黄连。石斛可以泡茶一样内服,也可放在食物中,如瘦肉中久煎成汤后服用,一次6到10克就好了,注意脾胃虚寒者最好不要吃。