丝瓜籽的功效与作用

1.清热泻火功效:丝瓜络种子冰凉，特别适用于内热引起的口腔溃疡、咽干、口干舌燥的人群。

2.心血管保护作用:丝瓜籽富含不饱和脂肪酸，有助于去除血管中的低密度脂肪白，降低血液粘度，防止血栓形成，从而保护心血管系统。

3.抗衰老效果:丝瓜籽含有亚麻酸、花生四烯酸、维生素C等成分，有利于消除体内自由基。

丝瓜在农村最常见，我们这里家家户户都会在院子里种上几棵丝瓜，我家每年都会在院子里种上几棵丝瓜，到了丝瓜结果期结的丝瓜都吃不完，吃不完的丝瓜除了留下几个留老丝瓜种以外，剩下的便送给没有种丝瓜的邻居。大家都知道丝瓜有很高的营养价值，那么你知道丝瓜籽有什么用处吗？

丝瓜籽其实是一味中药，没长熟的丝瓜子是白色，我们在吃丝瓜的时候可以看到，但是长熟的丝瓜籽则是黑色，我们在弄丝瓜络的时候都会将丝瓜籽抠出来。其实这些抠出来的丝瓜籽除了可以留到第二年种丝瓜以外，还有清热、利水、通便、驱虫的作用。

成熟的丝瓜籽很像西瓜籽，但是丝瓜籽表面凹凸不平，特别硬，有微微的香味。丝瓜籽内服有去水肿、咳嗽、便秘、蛔虫等疾病，外用可以治疗腰痛。

听奶奶说，在以前农村医疗水平比较低，人们也没有钱，生病的时候便会用各种各样的偏方，尤其是在以前人们得了咳嗽、便秘等疾病的时候，便会用丝瓜籽煮水来喝，可以有效的缓解咳嗽和便秘。

我家每年在秋天都会收集一些丝瓜籽晒干，因为我爷爷有很严重的腰疼的毛病，吃了很多药都没用，犯病的时候疼的都下不了床，我们也只能干着急。后来听邻居说用丝瓜籽炒焦以后碾成碎末后泡在黄酒中2-3个小时，在丝瓜籽沉淀以后将上面的黄酒内服，下面的丝瓜籽敷在腰疼的地方，可以有效的改善腰痛。

丝瓜可以说浑身都是宝，嫩的丝瓜有清热化痰、凉血解毒、通经活络的作用，丝瓜叶有止血、祛暑的功效，丝瓜络可以用来洗碗、做鞋垫等。