桑葚汁的功效与作用

桑葚汁的做法：鲜桑葚60克。将鲜桑葚洗净绞汁，用温开水冲服，代茶饮。功效:养血润肠。适宜于血虚便秘者饮用。

桑葚汁的功效是比较多的，比如说，健脾胃，助消化、增加食欲、滋阴养血、乌发美容、养血润肠、能增强身体造血功能等等的作用。桑葚含有丰富的维生素和微量元素，适量食用的话，对身体是很有好处的。建议你平时生活中是可以适量食用，但是不宜过多。