肉桂粉加蜂蜜的功效与作用

　　肉桂粉加蜂蜜可以敷脚心的，并且还有一些您想不到的功效。

蜂蜜是世界上最健康的食品之一，肉桂则是一种常见的调味料，很多人没有想到，将它们混合起来会有神奇的功效。

传统中医早就使用这两种物质治疗多种疾病，它们能够阻止细菌、真菌生长，对身体健康有利。

如果你有下面这些症状，一定要试试肉桂加蜂蜜。

　　▼慢性咳嗽、感冒、鼻塞时，将一勺蜂蜜与1/4勺肉桂混合，连续服用3天。

罹患流感时也可以用它治疗，蜂蜜中含有一种天然成分，能够破坏病毒，防止病毒生长。

　　在茶中加入2勺蜂蜜，3勺肉桂，服用后两个小时胆固醇水平就能降低10%。

将2勺蜂蜜和1勺肉桂加入温水中，混合均匀，早晚各喝一次，能够治疗慢性关节炎。

蜂蜜和肉桂还能提高免疫力，防止病毒和细菌入侵。

　　胃疼、胃溃疡等情况，可以用蜂蜜和肉桂治疗。

脸上有痤疮的话，可以在睡前将混合物涂抹在脸上，第二天早上洗掉。

它还能治疗胆囊炎，将2勺蜂蜜和1勺肉桂加入温水，每天服用能够防止炎症发生。

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　　▼科学家研究发现，蜂蜜和肉桂混合能够治疗胃癌，将1勺蜂蜜和1勺肉桂混合，连续服用3个月就能见效。

每天早上将它们涂抹在面包上食用，还能降低胆固醇，防止心脏病。

　　将1勺蜂蜜、1勺肉桂、一勺橄榄油混合，涂抹在头皮上，15分钟后洗去，能够防止掉发。

早餐前喝一杯加入了蜂蜜和肉桂的温水，能够轻松减肥。

　　准备蜂蜜肉桂混合物很简单，将蜂蜜加热，然后添加肉桂粉，搅拌均匀直到混合物变得黏稠，将它们存储在玻璃瓶中，每餐前都吃一勺，效果绝对出乎你的预料。

这两种物质都含有丰富的营养，还能对大部分疾病产生积极的效果，就算身体很健康也可以吃一点，绝对没有坏处。

　　肉挂蜂蜜其实没有明确的饮用时间，什么时候喝都可以，但是若是想改善某些情况的话，还是恰当的时间饮用，效果会好一些。比如想要喝肉桂蜂蜜水减肥，建议你饭前半小时饮用，因为蜂蜜中的葡萄糖和果糖可以增加饱腹感，活性酶还能促进消化，肉桂粉中含有的苯甲醛、肉桂醇、丁香烯、香豆素等多种营养物质，也能促进脂肪的燃烧，由此可以促进减肥。

　　但是想要饮肉挂蜂蜜水养护肠胃的话，大家最好是饭后半小时喝，这时候蜂蜜中的活性酶可以调节胃酸分泌，帮助肠胃分解和消化食物，抗菌物质还能清除胃部的致病菌和细菌。肉桂粉中含有大量的桂皮苷、肉桂苷等成分，它们既能抗溃疡，还能促进肠胃消化，能够调节改善肠胃功能，养护肠胃。