醋泡红枣的功效与作用

大枣醋是一种保健饮品，它能补益气血，也能延缓衰还能预防三高，对提高人体素质有很大的好处。

但是大枣醋应该怎么做呢？其实它的做法并不难，一会我会把红枣醋的做法写出来，大家看过以后就能学会。

大枣醋怎么做 红枣醋的做法

红枣醋的材料

平时在家中制作大枣醋时，需要准备大枣五百克，冰糖四百克，白米醋一千克，玫瑰花二十克，枸杞子五十克。

另外还要准备一个干净的玻璃瓶子。

大枣醋的做法步骤

1、把准备好的大枣用清水洗净，去掉水分，再把它的果核去掉，把红枣肉切成小块备用，把枸杞也用清水洗好去掉水分备用。

2、把准备好的玻璃瓶子用开水烫一下，去掉里面的水分。

然后再把处理好的大枣放入，放入时要一层枣网，一层冰糖加适量的枸杞和玫瑰花，如果交替，直到放完。

3、把食材放入以后再把准备好的米醋取出，直接倒入到玻璃瓶子，把它密封起来，放在阴凉的地方泡制。

4、大约过三十天，瓶子中的大枣醋就能泡好，想饮用时可以把它取出过滤，然后把得到的大枣醋倒入杯子中直接饮用就可以。

这种方法是十分不科学的，所以并不建议使用这种方法来进行减肥，但是适当的吃一些红枣也是可以起到补充气血的作用，并不建议过量的吃，因为过量的吃很有可能会引发上火的，减肥的方法是比较多的，例如通过控制饮食和通过多运动的方法都是可以起到减肥的效果，如果坚持减肥长久得不到改善，也可以通过抽脂的方法。