坚果油的功效与作用

坚果油又称阿甘油，它由生长于摩洛哥的阿甘树上的坚果榨取而成，摩洛哥人世世代代都在使用着。近些年来研究发现它的许多独特的化学成份，使其成为一种对付各种皮肤和头发问题的美容珍宝！从此坚果油一直吸引着外界不断的关注，欧美国家每年都从摩洛哥进口大量的坚果油，它已经在世界范围内被公认为”液体黄金”并成为一种可靠的纯天然护肤品。

坚果油又称阿甘油，具有丰富的营养价值，主要是维生素E、酚类化合物和氨基酸。

氨基酸主要是不饱和脂肪酸和必需脂肪酸，摄入氨基酸可以补充人体丰富的能量，降低血压和血脂，起到美容和消除炎症部位色素沉着的作用。

但是，应该注意的是，过量摄入会导致腹泻，因此建议适量摄入，低血压慎用。