姜白糖水的功效与作用

应该是生姜和红糖水

生姜红糖水的作用

一、红糖的作用是温补，它可以对我们的风寒，咳嗽有很好的恢复作用。

大家平时可以多喝一些生姜红糖水可以温和补气血、气血亏损、中气不足的人，同时它可以解热、发汗、健胃、镇咳、去 痰，祛风，降血压、增强免疫力、抗菌等多种功效。

二、生姜红糖水它的作用还可以调理经期，对我们女人来说是很好的作用，它可以怎会增加我们的气血加快体内血液的循环。

经期后要是感觉精神较差，气色不好的话，可以在每天吃中餐前，喝一杯浓度约百分之二十的生姜红糖水，这样可以使你气色 变得好起来哦。

三、生姜红糖水的作用—御寒防感冒 生姜红糖水的作用比较多，它有御寒防感冒的作用。

如果在寒夜中久行、突遭雨淋、落水救起时，这个时候及时的喝一杯生姜红糖水，将我们体内的寒气及时排除， 会使你浑身舒畅，精神爽。

经常这样做的话，可以达到预防目的哦 。

大家在喝完红糖姜水最好是用铺盖盖着睡一觉取汗，这样避免感染风寒。

生姜红糖水之所以能够预防风寒感冒，这是因为生姜具有发汗解的作用。

四、红糖姜水也可以用来冰敷，外敷它的功效可以解毒滋润，平时如果我们伤口受伤，伤口又肿又红，疼痛难忍，这时取少量浓度较高的生姜红糖水涂抹於红肿处，而且，疼痛一会儿就能减轻，红肿也会慢慢的减退。

五、红糖姜水的作用还不止以上这些了，它还能够治疗孕妇产后失血多，在产后的7到10天内中若喝一些生姜红糖水，能够补充能量、增加血容量哦，非常有利于产后体力的恢复，而且对产后子宫的恢复、收缩有明显的促进作用。

总结：了解生姜的作用后是不是对它的功效彻底的了解呢?我们平时可以将红糖江水当饮品，它具有补血、驱寒的功效，非常适合贫血、感冒者饮用哦!

选嫩姜最好用冰糖加红醋浸泡二周，每天吃几片不会上火，可以去寒，开胃生津止渴。用老姜才是热性易上火，所以老姜与嫰姜有区别的。